顔 むくみの解消方法

顔　むくみ　に、即効性があり顔むくみの解消法として効果が期待されるのが「顔体操」！
私もこの体操を知っていたら、顔　むくみ取って出勤したのに！！（笑）

その方法は・・
　
　顔を真ん中に集中させてくしゃくしゃにしたり、
目と口を大きく開いたり、口で「イー」っと言ったりして、顔の体操をします。
その後、ゆっくりと首を動かし顔の水分が顔から出て行くようにすると、
早く顔むくみを解消する事ができるそうです。

また、蒸しタオルもかおむくみを取るのに即効性がありそう！
　
　熱いタオルや冷たいタオルを交互に顔に当てて、
顔の血行を良くして水分の代謝を良くするといいんだって！

また、日ごろからマッサージをしていると、顔　むくみ　の予防になるようです。

顔の中心から外へ流すようにリンパをゆっくりマッサージしましょう。

朝晩２〜３回のリンパマッサージすると、むくまないそうですよ！

寝る前に水分を取らない、早く寝る、なども予防になります。

顔　むくみは女性の大敵！？

顔　むくみ　解消法を覚えておいて、すっきり顔でお出かけしましょう！！

顔 むくみの原因とは？

そこで今後のために、顔がむくんでも解消できるように、
顔　むくみの原因と、顔　むくみ　を取る事ができるのか？sの解消法を調べてみる事にしました！

☆顔　むくみの原因について

　「顔　むくみ」は、その殆どがストレスや疲労など生活習慣が原因でなるそうです。
「顔　むくみ」は、体内の代謝低下や女性ホルモンの影響で起こることもあるそうで、
女性が生理前や理中にむくみやすいのはこのためだったんだって！
妊娠、更年期にもむくむことがあるそうでよ。やっぱり、むくみと女性は縁が深いのかなぁ〜(>_<)

そうそう寝る前に水分を取って下をむいて寝ると、顔がむくむよね！？
寝ながら、ないてもむくむよね〜^^;　水分の流れが滞るから顔がむくむんだわ〜(/_;)

まれに、腎臓や心臓の機能低下など、病気でむくみが起こる事もあるので、気になる時は病院で診て貰ったほうが良いみたいです。

顔 むくみ〜ある朝突然〜

「顔　むくみー！！」　「きゃぁ！！」

ある朝目覚めて、鏡をみてビックリ！！
マジで思わず叫んでしまった(>_<)顔が半端じゃないくらい　むくんでた！

誰コレ？？って自分で思うほど、ビックリするほど、顔がむくんでいたんです！

仕事に行く前に顔　むくみ　に気付き、急いでいたし、顔　むくみを解消できずに、出掛ける事になった私。

むくみ　顔を誰にも見られたくなくて、
ず〜っと、うつむき加減で歩いていましたよ！

会社でも、いつも以上にうつむいて仕事をしていたら、先輩に「どうしたの？」と聞かれたわ！(>_<)

下向いて返事したら、「返事をするときはちゃんと顔をみなさい！！」と叱られ、
仕方なく先輩の顔を見たら、目が点になっている先輩の顔！
「何？その顔！！」って、大爆笑！！
「顔　むくみ　凄いじゃない！！」って
どうしたら、そこまでむくむの？？まるで別人！！とまで言われた。